lunes, 20 de mayo de 2019

BLOQUE 6. LA ACCIÓN MOTORA. CARACTERÍSTICAS DEL MOVIMIENTO. FINALIDADES.

1. ACCIÓN MOTORA

Al movimiento voluntario que está dirigido a conseguir un fin determinado por el contexto en el cual se ejecuta se le denomina acción motora o acción motriz.

La acción motora representa el elemento común de las prácticas físicas y deportivas. La diferencia que tiene con otras acciones radica en que el objetivo que persigue pone en juego la intencionalidad de las personas que intervienen en ella.

La producción de la acción motora está unida a procesos mecánicos, bioquímicos y psicológicos, además interviendo procesos sociales y culturales relacionados con el entorno en el que se realiza.


2.  MODELO DE PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN

El proceso de producción de una acción motora está directamente relacionado con el tipo y cantidad de información que resulte necesaria manejar por la persona para su realización.
Una de las formas de entender cómo se producen las acciones motoras es considerar el cuerpo humano como un sistema de procesamiento de la información: el proceso comienza con la llegada de uno o más estímulos o entradas de información (inputs) a uno o más órganos sensoriales. A continuación comienza su procesamiento que termina con la emisión de una respuesta motora o salida (output).
procesamiento de la información


Las fases del procesamiento de la información para que el cuerpo elabore una respuesta a partir de los estímulos son tres, según el modelo de ejecución motriz de Marteniuk : la perceptiva, la de decisión y la de ejecución. Se podría añadir una cuarta fase que es la de control del movimiento, aunque esta fase hay autores que la integran en la fase de ejecución. Las tres fases actúan secuencialmente y están representados en el siguiente diagrama:
modelo de Marteniuk

En el siguiente apartado desarrollaremos estas fases o mecanismos que forman el procesamiento de la información para realizar un movimiento a partir de uno o varios estímulos.


3. CARACTERÍSTICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO

El cuerpo humano es una máquina altamente sofisticada, compuesta de una variedad de sistemas.

El movimiento corporal humano tiene ciertas características:

  • Es objetivo: Esto quiere decir que puede ser medible (km) o observable (se puede apreciar)
  • Es voluntario
  • Tiene intención
  • Es dinámico
  • Es planificado
  • El movimiento se da a través de una idea.
  • Tiene interacción con el medio ambiente externo.



EJERCÍCIO: En Grupos de 4 elegir un deporte. Elegir un ejercício para mejorar la percepción, otro para mejorar la decisión y otro para mejorar la ejecución.

4. FINALIDADES DEL MOVIMIENTO HUMANO

1. SUPERVIVIENCIA: Acto reflejo, acto voluntario.

2. RENDIMIENTO: Capacidades físicas (  Tema locomotor )  / capacidades coordinativas

CAPACIDADES COORDINATIVAS

-Capacidades deriva del latín, concretamente de “capacitas” y puede definirse como “la cualidad del capaz”.

-Coordinativas, por otro lado, procede del verbo latino “coordinare”, que puede traducirse como “ordenar” o “combinar”

Las capacidades coordinativas, en cambio, se vinculan a la disposición ordenada de las acciones para cumplir un objetivo. Forman parte de este tipo de capacidades físicas las siguientes:

-La orientación, que puede definirse como la capacidad que tiene una persona de poder determinar tanto la posición como los movimientos de su cuerpo tanto en el tiempo como en el espacio.

-El equilibrio, que es la capacidad para poder mantener o incluso recuperar la posición del cuerpo durante lo que es la realización de distintos movimientos o posiciones.

-El ritmo, que es la capacidad de poder repetir una estructura ordenada de movimientos.

-La diferenciación, que una capacidad de coordinación especialmente exacta y económica.

-El acoplamiento o sincronización, que viene a la ser la capacidad de coordinar movimientos parciales el cuerpo entre sí.

-El cambio, que es la capacidad que debe tener el individuo para poder adaptarse a las nuevas situaciones.

-La relajación, que es la capacidad que se tiene de poder liberar la tensión de forma absolutamente voluntaria de lo que es la musculatura.

En concreto, las capacidades coordinativas son aquellas que permiten a una persona ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica. La ejecución de una acción motora que requiere de exactitud depende de estas capacidades coordinativas para lograr la ubicación correcta del cuerpo en el momento adecuado.

Ejercício: elige un deporte y da un ejercício para cada capacidad

3. EXPRESIÓN: Para comunicarse como apoyo al lenguage . Sobre todo para el lenguaje emocional.

Las capacidades coordinativas son pre-condiciones psicomotrices generalizadas de los deportistas las cuales cumplen la función de regular acciones motoras. Son aquellas capacidades que dependen del sistema nervioso central y periférico para su dirección y regulación. Estas capacidades son necesarias para que la acción del individuo sea rápida, exacta y adaptada a las condiciones del entorno. Según los especialistas alemanes Reh, J. Ritter, I (s/f). Estas son: - De orientación: permite al movimiento del cuerpo cambiar de situación en el espacio y el tiempo de acuerdo a las exigencias del medio. - De diferenciación: permite al individuo diferenciar una habilidad de otra sincronizando las fuerzas musculares. - De combinación: permite reunir varios movimientos parciales para lograr una acción más compleja. - De adaptación: permite que la actuación se adapte y modifique de acuerdo a las situaciones presentes. - De reacción: permite una respuesta rápida frente a un estímulo dado. - De equilibrio: es la mínima cantidad de oscilación del cuerpo en las diferentes acciones del cuerpo.
Más información en: Capacidades coordinativas (Educación física) © https://glosarios.servidor-alicante.com
Las capacidades coordinativas son pre-condiciones psicomotrices generalizadas de los deportistas las cuales cumplen la función de regular acciones motoras. Son aquellas capacidades que dependen del sistema nervioso central y periférico para su dirección y regulación. Estas capacidades son necesarias para que la acción del individuo sea rápida, exacta y adaptada a las condiciones del entorno. Según los especialistas alemanes Reh, J. Ritter, I (s/f). Estas son: - De orientación: permite al movimiento del cuerpo cambiar de situación en el espacio y el tiempo de acuerdo a las exigencias del medio. - De diferenciación: permite al individuo diferenciar una habilidad de otra sincronizando las fuerzas musculares. - De combinación: permite reunir varios movimientos parciales para lograr una acción más compleja. - De adaptación: permite que la actuación se adapte y modifique de acuerdo a las situaciones presentes. - De reacción: permite una respuesta rápida frente a un estímulo dado. - De equilibrio: es la mínima cantidad de oscilación del cuerpo en las diferentes acciones del cuerpo.
Más información en: Capacidades coordinativas (Educación física) © https://glosarios.servidor-alicante.com



domingo, 12 de mayo de 2019

BLOQUE 6. EL SISTEMA NERVIOSO 3. ENFERMEDADES

7. ENFERMEDADES DEL SISTEMA NERVIOSO

Cuando hablamos del sistema nervioso solemos pensar en el cerebro, y es que en efecto es uno de los elementos más importantes que lo constituyen.
Sin embargo, el cerebro por sí solo sería incapaz de interactuar y controlar los diferentes órganos y permitirnos movernos y realizar conductas que faciliten nuestra adaptación, o incluso la supervivencia, si no hubiese un sistema entero dedicado a ello. Estamos hablando del conjunto del sistema nervioso.
Su correcto funcionamiento es vital para el ser humano. Sin embargo, existen diferentes trastornos y enfermedades que pueden hacer peligrar su buen funcionamiento y limitarnos en gran medida nuestras capacidades, e incluso provocarnos la muerte. Así pues, a continuación vamos a ver algunas de estas enfermedades 
  • 1. EL ALZHEIMER
*     - ¿QUÉ ES EL ALZHEIMER?
Es un trastorno progresivo que hace que las células del cerebro se consuman (degeneren) y mueran. La enfermedad del Alzheimer es la causa más común de demencia, una disminución continua de las habilidades de pensamiento, comportamiento y sociales que altera la capacidad de una persona para funcionar de manera independiente. 

*-SÍNTOMAS
La pérdida de la memoria es el síntoma clave de la enfermedad de Alzheimer. Uno de los signos precoces de la enfermedad suele ser la dificultad para recordar eventos o conversaciones recientes. A medida que la enfermedad avanza, las alteraciones de la memoria empeoran y se manifiestan otros síntomas.
Al principio, es posible que el paciente con Alzheimer esté consciente de la dificultad para recordar las cosas y organizar los pensamientos. Es más probable que un familiar o un amigo noten el empeoramiento de los síntomas.
Los cambios cerebrales asociados con la enfermedad de Alzheimer provocan dificultades en aumento con lo siguiente:

   Memoria
·         - Perderse en lugares conocidos.
·         - Eventualmente olvidar los nombres de los miembros de la familia y los objetos cotidianos.
·    
  El pensamiento y el razonamiento

- La enfermedad de Alzheimer dificulta la concentración y el pensamiento
·         Hacer valoraciones y tomar decisiones

- Disminuirá la capacidad para llegar a decisiones y opiniones razonables en situaciones cotidianas. 
Cambios en la personalidad y en la conducta

- Los cambios cerebrales que se producen en la enfermedad de Alzheimer pueden afectar el estado de ánimo y el comportamiento
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  - CAUSAS
Las causas exactas de la enfermedad de Alzheimer no se entienden por completo, pero en su esencia son problemas con las proteínas cerebrales que no funcionan como de costumbre, así pues, se interrumpen el trabajo de las neuronas y desencadenan una serie de eventos tóxicos. Las neuronas están dañadas, pierden conexiones entre sí y, con el tiempo, mueren.
En el cerebro de las personas afectadas se producen dos tipos de lesiones neurodegenerativas muy características: la acumulación de placas de proteína beta-amiloide y de ovillos neurofibrilares de proteína Tau. Además, junto a estas lesiones típicas de la enfermedad de Alzheimer, en el cerebro de muchos pacientes se pueden observar lesiones vasculares que muy probablemente también contribuyen a los síntomas clínicos de demencia.


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*     -  COMPLICACIONES
Debido a la pérdida de la memoria y del lenguaje, así como otros cambios cognitivos causados por la enfermedad; pueden aumentar el riesgo de que la persona afectada contraiga otra enfermedad o dolencia, pues probablemente, dicha persona no podrá expresar dolor o síntoma de otra enfermedad. A su vez, el enfermo de alzheimer llegará a unas etapas en las que necesitará ser alimentado por sonda  

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-  ETAPAS DEL ALZHEIMER     
  1. Etapa temprana 

 En la etapa temprana del Alzheimer, la persona puede desenvolverse de forma independiente. A su vez, también siente que tiene episodios de pérdida de memoria


      2.    Etapa media

El Alzheimer moderado generalmente constituye la etapa más prolongada y puede durar muchos años. La persona afectada pierde la capacidad de expresar pensamientos y la realizar tareas cotidianas.
       3.  Etapa grave

Todas las áreas relacionadas con la función cognitiva y orgánicas se ven afectadas; dejan de ser individuos autónomos y necesitan que les alimenten y les cuiden.
*     -  TRATAMIENTO
Por el momento no existe ningún tratamiento que revierta el proceso de degeneración que comporta esta enfermedad. Sin embargo, sí se dispone de algunos fármacos paliativos. 
  
  • 2.PARKINSON

*      - ¿QUÉ ES EL PARKINSON?
La enfermedad de Parkinson consiste en un desorden crónico y degenerativo de una de las partes del cerebro que controla el sistema motor y se manifiesta con una pérdida progresiva de la capacidad de coordinar los movimientos, entre otros síntomas. Así pues, el Parkinson es una enfermedad que afecta al sistema nervioso central
*      - SÍNTOMAS
Los síntomas de la enfermedad de Parkinson pueden ser diferentes para cada persona. Los primeros signos pueden ser leves y pasar desapercibidos. A menudo, comienzan en un lado del cuerpo y continúan empeorando en ese lado. Algunos síntomas de dicha enfermedad son los siguientes:
·         Temblor: 
·         Rigidez muscular: Resistencia a mover las extremidades. 
·         Bradicinesia: Lentitud de movimientos voluntarios y automáticos
·         Dificultades para tragar y masticar
·         rdida de expresividad

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*      - CAUSAS 
En la enfermedad de Parkinson, algunas neuronas en el cerebro se descomponen o mueren gradualmente. Las neuronas que mueren o descomponen son aquellas que producen dopamina, una especie de mensajero químico en el cerebro. Cuando los niveles de dopamina disminuyen, se genera una anomalía en la actividad cerebral, lo que causa los síntomas de la enfermedad de Parkinson.
En sí, se desconoce la causa que produce dicha enfermedad
*    
 - COMPLICACIONES
·       -  Dificultad para pensar. Esto suele suceder en las etapas más avanzadas de la enfermedad de Parkinson. Tales problemas cognitivos no suelen responder a los medicamentos.
·       -  Problemas para tragar. Es posible que se desarrollen dificultades para tragar a medida que evoluciona la enfermedad.
·       -  Cambios en la presión arterial. Quizás te sientas mareado o aturdido cuando te pones de pie a causa de una disminución de la presión arterial de repente

*      - ETAPAS DE LA ENFERMEDAD
·         Estadio 1: Síntomas leves, afectan solo a una mitad del cuerpo.
·         Estadio 2: Síntomas ya bilaterales, sin trastorno del equilibrio.
·         Estadio 3: Inestabilidad postural, síntomas notables, pero el paciente es físicamente independiente.
·         Estadio 4: Incapacidad grave, aunque el paciente aún puede llegar a andar o estar de pie sin ayuda.
·         Estadio 5: Necesita ayuda para todo. Pasa el tiempo sentado o en la cama.
*    -  TRATAMIENTOS
Esta es una patología crónica que, de momento, no tiene curación. El objetivo del tratamiento es reducir la velocidad de progresión de la enfermedad, controlar los síntomas y los efectos secundarios derivados de los fármacos que se usan para combatirla.
     Cabe destacar, que actividades como el Tai-chi ayuda a mejorar aspectos como la fuerza muscular, la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad, reduciendo las caídas.

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*      - CURIOSIDADES
1       -  ¿El parkinson es mortal? No. Hoy día nadie “se muere de parkinson”. La esperanza de vida de un paciente con párkinson es prácticamente igual que la de la media nacional. 
2    - ¿Es una enfermedad de mayores? Se cree popularmente que es una enfermedad que afecta solo a las personas mayores, pero es parcialmente incorrecto. El 30 por ciento de los diagnosticados es menor de 65 años. De esta última estimación, el 15 por ciento tiene entre 45 y 65 años, y el otro 15 por ciento restante tiene menos de 45 año
3     - ¿Se pierde la cabeza por tener parkinson? El parkinson no es igual a la enfermedad de alzheimer. No están alterados los mismos neurotransmisores ni las mismas áreas cerebrales. No afecta al juicio ni el sentido común, ni el paciente se va a quedar sin memoria. 


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  • 3. MIASTENIA GRAVIS

  -    ¿QUÉ ES?

Es una enfermedad neuromuscular auto inmune en la que se destaca la debilidad muscular, a gran y pequeña escala. Dicha enfermedad afecta directamente los músculos de brazos, piernas, cara y algunos torácicos que impiden la respiración constante y normal. 

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*   -   SÍNTOMAS
La debilidad muscular causada por la miastenia gravis empeora a medida que los músculos se utilizan de forma repetida. 
  •          Caída de ambos parpados
  •          Visión borrosa o doble
  •          Cambio en la expresión facial
  •          Dificultad para tragar y respirar
  •          Discapacidad del habla

-  CAUSAS
Es un trastorno auto inmune, eso ocurre cuando el sistema inmune invade los tejidos sanos, desechando los anticuerpos que sólo se deben producir cuando se detectan sustancias dañinas. Esta enfermedad se desarrolla cuando los impulsos nerviosos, tienen problemas o defectos al transferirse a los músculos. Es decir, que el nervio y el músculo no tiene una comunicación directa y se producen problemas neuro musculares. Las células nerviosas no logran conectarse con los músculos.
    -  TRATAMIENTO

La debilidad muscular es algo controlable, existen distintos medicamentos para tratar dicha enfermedad entre ellos tenemos drogas inmunosupesoras (ayudan a mejorar la fuerza de los músculos)
A parte de la medicación, está la opción quirúrgica, como la timectomía, que para los casos más graves se debe realizar. En ella existe una extirpación de la glándula del timo, algo anormal en pacientes que padecen la enfermedad. Esta extirpación ayuda a equilibrar el sistema inmune.

  • 4. EPILEPSIA

  - ¿QUÉ ES?

La epilepsia es un trastorno provocado por el aumento de la actividad eléctrica de las neuronas en alguna zona del cerebro. La persona afectada puede sufrir una serie de convulsiones o movimientos corporales incontrolados de forma repetitiva. A esto se le llama "ataque epiléptico". Se ha observado que algunas personas epilépticas tienen una cantidad más alta de neurotransmisores activos (sustancias encargadas de conducir el impulso nervioso entre las neuronas), lo cual incrementa la actividad neuronal. En otros se ha observado una cantidad baja de inhibidores de dichos neurotransmisores, lo cual también aumenta la actividad neuronal.

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   -  ¿CÓMO ACTUAR ANTE UN ATAQUE DE EPILEPSIA?
  • 5. SÍNDROME DE ENCLAUSTRAMIENTO 
-  ¿QUÉ ES?
El síndrome de enclaustramiento es una enfermedad neurológica rara caracterizada por una parálisis completa de los músculos voluntarios, menos de los músculos que controlan los ojos. Las personas con síndrome de enclaustramiento están conscientes, pero son incapaces de hablar o moverse, como si estuvieran “atrapadas en su propio cuerpo” sólo se pueden comunicar con movimientos verticales de los ojos y con el parpadeo y en algunos casos ni eso. 
           - CAUSAS
Dicha enfermedad puede estar causada por un accidente cerebro-vascular, traumas, tumores, enfermedades que destruyen la capa de mielina que rodea y protege a las neuronas como la esclerosis múltiple de la cual hablaremos más adelante. Y, por último, debido a lesiones del tronco del encéfalo (este se encarga de realizar las tareas del sistema nervioso más básicas para nuestra supervivencia).

- ETAPAS DEL SÍNDROME DE ENCLAUSTRAMIENTO 
 Hay dos fases, una fase inicial aguda de duración variable con parálisis total, problemas para respirar, y a veces estado de coma, seguida por una fase crónica en la que la función respiratoria, la capacidad para tragar, y la consciencia se pueden restaurar


          - TRATAMIENTO
No hay cura o tratamientos específicos para el síndrome de enclaustramiento, por ello, la terapia de apoyo para la respiración y la alimentación debe comenzar lo antes posible. La terapia física, el apoyo nutricional, y la prevención de complicaciones como las infecciones respiratorias son la base del tratamiento. A su vez, los terapeutas del habla pueden ayudar a las personas con el síndrome de enclaustramiento a comunicarse mejor con los movimientos de los ojos y el parpadeo, en el caso de que el enfermo fuera capaz. No obstante, nuevas líneas de investigación, están trabajando en unos dispositivos de comunicación electrónica, como las interfaces que son unos cerebros-ordenadores, los cuales detectan los impulsos nerviosos del cerebro de los afectados siendo capaces de interpretarlos y transcribirlos a un mensaje.


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  • 6. ESCLEROSIS MÚLTIPLE
*      - ¿QUÉ ES?
La Esclerosis Múltiple es una enfermedad degenerativa y crónica del sistema nervioso, de origen autoinmune, que afecta al cerebro y la médula espinal. El sistema inmune ataca a la mielina, que es la sustancia que envuelve a las neuronas

*     -  SÍNTOMAS
Los síntomas de la Esclerosis Múltiple son variables dependiendo de la localización, la extensión, la gravedad y el número de las lesiones. Son diferentes para cada persona, por ello se la suele conocer como “la enfermedad de las mil caras”. No obstante, los síntomas más comunes son:
  •       Cansancio
  •       Visión doble o borrosa
  •       Problemas del habla
  •       Debilidad en los miembro
  •       Sensación de hormigueo o entumecimiento
  •     Dificultad para andar o coordinar movimientos
*   -   CAUSAS
La causa de la esclerosis múltiple se desconoce, pero se sospecha que un virus o un antígeno son los responsables que desencadenan, de alguna manera, una anomalía inmunológica. Entonces el cuerpo, por algún motivo, produce anticuerpos contra su propia mielina. Esto provoca, con el paso del tiempo, la aparición de lesiones de desmielinación y, posteriormente, cicatrices (placas) en distintos puntos del sistema nervioso central. Los impulsos nerviosos que circulan por las neuronas se ven entonces entorpecidos o directamente interrumpidos.


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*     -  TRATAMIENTOS
Los tratamientos actuales no son efectivos en todas las personas, y en algunos casos tienen efectos secundarios importantes. Otros tratamientos prometedores, todavía en investigación, consisten en  suministrar al enfermo mielina oral y copolímero 1, que ayudarán a evitar que el organismo ataque a su propia mielina
  • 7. ESCLEROSIS LATERAL AMIOTRÓFICA

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*      - ¿QUÉ ES?
La esclerosis lateral amiotrófica o ELA, es una enfermedad de las neuronas cerebrales, del tronco cerebral y de la médula espinal que controlan el movimiento de los músculos voluntarios.
La ELA pertenece a un grupo más amplio de trastornos conocidos como enfermedades de las neuronas motoras. 
*      SÍNTOMAS
El ELA comienza frecuentemente en las manos, pies o miembros inferiores y, luego, se extiende a otras partes del cuerpo. Mientras avanza la enfermedad y se destruyen las células nerviosas, los músculos comienzan a debilitarse progresivamente. Esto termina afectando la capacidad para masticar, tragar, hablar y respirar.
Por lo general, la ELA no afecta el control de los intestinos o de la vejiga, y tampoco afecta los sentidos o la capacidad para pensar.

*    -  CAUSAS
La causa del ELA se desconoce, sin embargo, los datos de algunos estudios científicos sugieren que tanto la genética como el entorno juegan un papel importante en el desarrollo de la enfermedad. Por otro lado, se produce el deterioro gradual (degeneración) y muerte de las neuronas motoras, que son las células nerviosas que se extienden desde el cerebro a la médula espinal y a los músculos de todo el cuerpo. Estas neuronas motoras inician y proporcionan los enlaces de comunicación vitales entre el cerebro y los músculos voluntarios.

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*      - COMPLICACIONES
Debido a la atrofia muscular que presentan los afectados de dicha enfermedad, las principales complicaciones se encuentran a la hora de respirar, hablar y comer

 - TRATAMIENTOS
Aún no se ha encontrado una cura para la ELA, pero existen algunos tratamientos paliativos de la enfermedad 


  ·         DIFERENCIAS ENTRE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE Y LA ESCLEROSIS LATERAL AMIOTRÓFICA


Aunque ambas enfermedades son neurodegenerativas y afectan al sistema nervioso, lo cierto es que se trata de patologías que tienen síntomas, consecuencias y pronósticos diferentes.


  • 8. NEURALGIAS
*      ¿QUÉ ES?
La neuralgia es un trastorno sensitivo que afecta de forma dolorosa a los nervios de la cara, el cráneo o el cuello. Se considera la neuropatía más frecuente (una enfermedad del sistema nervioso periférico o central).

      - SÍNTOMAS
Los síntomas son dolor intenso en cara, cuello o cabeza de corta duración

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    - CAUSAS
En algunos casos aparece sin razón aparente. En otros casos, es consecuencia de:
·      
  •         Infección de un nervio
  •          Herpes zóster
  •          Alteración estructural
 Cabe destacar que si afecta a un nervio que transmite estímulos nerviosos a la cabeza, puede generar cefalea.

 -  TRATAMIENTOS
Según donde se localice el dolor, el tratamiento será uno u otro, no obstante, se suelen recurrir a tratamientos farmacológicos o tratamientos quirúrgicos en el caso de que los farmacológicos no hagan efecto.  Tiene como objetivo interrumpir los impulsos nerviosos en algún punto del recorrido neuronal
  • 9. MONOPLEJIA, HEMIPLEJIA TETRAPLEJIA
     - ¿QUÉ SON?
Daño en las fibras nerviosas del sistema nervioso que causan la parálisis de partes del cuerpo específicas. Esta parálisis puede darse en un punto concreto del cuerpo (monoplejia), en uno de los lados del cuerpo (hemiplejia) o incluso en el conjunto de extremidades (tetraplejia), imposibilitando el movimiento e incluso la percepción táctil de estas zonas


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  • 10. INFECCIONES

Las enfermedades infecciosas pueden afectar en gran medida al conjunto de neuronas y estructuras que configuran el sistema nervioso. El VIH y la sífilis no tratada pueden alterar y dañar las neuronas. También el virus del herpes simple y la rabia. 

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  • 11. ICTUS

*Completar información con las tablas dadas en clase